¿Tú duermes bien? ¿Cuál es tu comida preferida de la lista en este articulo? ¿Quieres probar alguna comidas que te ayudará dormir?
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Friday, October 7, 2016
Comida para dormir bien
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¿Tú duermes bien? ¿Cuál es tu comida preferida de la lista en este articulo? ¿Quieres probar alguna comidas que te ayudará dormir?
¿Tú duermes bien? ¿Cuál es tu comida preferida de la lista en este articulo? ¿Quieres probar alguna comidas que te ayudará dormir?
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Si, pienso que yo duermo bien pero yo espero que yo duermo más. Escuela y todos otros cosas pueden hacerlo difícil para dormir. Para mí es difícil a da ocho horas de dormir cada noche porque tengo trabajar o mucho tarea. Espero que yo recibió más pero no puedo. En este lista me gusta pescado y huevos la más. No pienso que estos comidas puedan ayudar personas duermen. En este lista no me gustan las almendras. No tengo nunca idea que estés comidas pueden ayudar personas duermen. Pienso que comidas puedan ayudar personas cuando ellos quieren dormir. Mi madre me diría que leche pueda ayudar para dormir. Cuando era una niña. Antes de dormir yo fui beber leche porque es bueno por mi. Las comidas que son en este lista son sorprendentes a mi. La mejor de estés comidas son comidas que tu comes por desayuno. El yogur, los cereales, huevos, y más son comidas por desayuno. Es un poco comida porque estés comidas ayudan personas para dormir y despertarse en la mañana.
ReplyDeleteNormalmente yo duermo muy bien. A veces yo no puedo permanecer dormido, y a veces no puedo dormir rápido. Pero, para la mayoría de los noches, yo duermo bueno. Yo pienso que es en mi familia. Por ejemplo, mi padre puede dormir en menos de tres minutos cada noche. En la lista, mi comida favorita es el pescado. Me gustan salmon y atún mucho, pero no como los mucho. Yo quiero probar alguna de la comida para decidir si ellos me ayudan. Pero, no me gusta garbanzos, yogur, ni almendras. Pero yo quiero comer las otras antes de yo duermo y encontrar si el articulo es verdadero. Si es verdadero, yo voy a comer el pescado en los noches que yo tengo que estudiar muy tarde.
ReplyDeleteSi, Yo duermo bien la mayoría del tiempo. Me encanta dormir. Algunos días cuando yo tengo mucha tarea y trabajo en el mismo día, para me mantenía tarde porque yo tengo mucho responsabilidades en un corto periodo de tiempo porque escuela hasta que dos por la tarde. Por la noche, estoy cansada y duermo muy bien. En la lista, me gusta mucho comida. Yo prefiero comer pescado, bananos,y yogur. No me gusta garbanzos y almendras. Si yo quiero probar estés comidas porque si es la verdad, yo comería estes comida antes de duermo entonces puedo dormir mas bueno y rápido.
ReplyDeleteYo duermo muy bien muchas noches de la semana. Me gusta dormir y siesta, entonces durmiendo es no un problema para me. A veces yo tengo much tarea o un deporte entonces yo ir a la cama tarde. De la lista, me gustan todos los comidas. Yo no soy exigente y normalmente yo come muchos de los comida de la lista. Yo quiero probar algunas comidas que ayudará me dormir. Sin embargo yo bebo mucho café todos los días, entonces yo necesito beber más agua. Yo pienso que me ayudará dormir aún mejor. Yo estoy de acuerdo que comida hacen efectuar la calidad de me dormir.
ReplyDeleteYo duermo muy bien. Durante el día, yo tengo que ir escuela, trabaja y baila. Yo estoy siempre ocupada, y que ayúdame dormir bueno durante la noche. A veces, yo no puedo dormir bien cuando yo toco una siesta. Pero, usual yo duermo para ocho a diez horas cada noche. Yo prefiero mucha comida en la lista, pero mi favorito es pescado y yogur. Yo come pescado mucho para la cena, y yogur para desayuno. Si, yo quiero probar la comida en este artículo porque hay una posibilidad que ayuda personas duermen. Este artículo es interesante porque yo no sé qué especiales comidas pueden afectar como personas duermen. Yo probara este experimento.
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ReplyDeletePienso que yo duermo bien la mayoría de las noches. Me encanta dormir!! Yo estoy muy ocupada durante de la semana, porque yo tiene trabajadora y tarea. A Veces yo voy dormir más tarde si yo no termine mi tarea o si yo tiene estudiar por un examen. Me gusta las comidas en la lista. El pescado es mi comida favorita en la lista. Mis padres siempre cocinan pescado para cena porque ellos lo saben es muy bien para ti. Siempre come estas comidas si tu quieres dormir mejor. Yo quiero intentar todas comidas en esta lista!!!
Sí, en general yo duermo bien. A veces no puedo dormir bien porque tengo cosas para hacer, pero la razón que no puedo dormir bien no es sobre de mi salud o cosas similares. Mi comida preferida en la lista es el banano. Cada mañana yo como un banano. Si no como un banano, estaría probable que no pueda dormir bien porque cada vez no como un banano en la mañana las piernas me duelen. Pienso que necesito el potasio en los bananos. Quiero probar todas las comidas en la lista sin el pescado. No quiero probar el pescado porque soy vegetariana. Tengo simpatía para todas que no pueden dormir bien. Me encanta dormir y es muy importante para estar sano.
ReplyDeleteYo duermo asi asi. Necesito dormir por más horas cada noche pero cuando estoy durmiendo, estoy dormir bien. Tengo mucha tarea entonces no puedo dormir tan frecuentemente como quiero. En la lista, los huevos cocidos son mi favorita. A mi, me gusta toda la comida en la lista. Ya como toda la comida en la lista y pienso que la comida no me ayuda a dormir. No obstante, la comida en la lista es muy saludable entonces es probable que hay razones que debemos comer la comida. Obviamente la comida más saludable tendrá efectos más bueno pero no pienso que los efectos buenos tengan un efecto en cómo yo duermo.
ReplyDeleteUsualmente yo duermo magnífico cuando yo tengo la oportunidad durante la semana. Sin embargo, yo se que necesito mas reposo en el noche porque en la mañana me siempre siento muy cansado y en la tarde el situación es lo mismo. Usualmente yo tengo mucho trabajo y a veces soy ocupado por mi móvil. Un combinación de los dos es terrible para dormir. Después leyendo este artículo me gusta todos las ideas porque todos tienen metas para mas reposo. Mis favoritas en la lista son las bananas y el yogur porque ellos ya son parte de mi vida y comida. Es fantástico saber que ellos ayudenme dormir y tiene que impacto positivo en mi vida. En el futuro absolutamente yo quiero probar otros tipos de cambio que tiene la capacidad ayudame dormir. En los días(usualmente la semana) que yo recibo suficiente reposo me siento increíble, entonces yo puedo sentir como ese todos los dias, seria feliz.
ReplyDeleteEn general, es muy difícil dormir para adultos específicamente para los adolescentes. Hay muchas cosas en sus vidas que hacen dormir difícil. Por ejemplo, en mi vida, tengo muchas cosas que necesito hacer pero no tengo suficiente tiempo. Por eso, yo pienso en mis cosas antes de dormir y no puedo dormir porque mi mente está corriendo. Ahora, yo tengo las aplicaciónes de universidad, los deportes, la tarea, mi trabajo, mi familia, y más y más. La lista nunca termine y estas cosas me preocupa en la noche. Los profes son una fuente de mucho del estrés. Ellos conocen que todos los estudiantes de último año está ocupados con la universidad. Pero, los profes siempre dan mucha tarea aunque conocen esto. Si los profes darían un descanso con la tarea, los estudiantes pueden dormir por una vez. Los profes estarían enojados cuando los estudiantes duermen durante su clase pero es la culpa de ellos porque de su tarea. Esto artículo dicen las comidas que te ayuda dormir pero pienso que es malo comer antes de dormir. Cuando yo como, mi mente está despierto y esto no es la meta de el artículo. Yo voy a intentar esta idea y ver si mi patrón de dormir cambía.
ReplyDeleteNormalmente you duerme muy bien pero a veces no puedo dormir bien. Pienso que es normal que los adolescentes tienen noches ocasionales cuando ellos no pueden dormir porque tienen mucho estrés, muchas cosas en sus mentes o no tienen el tiempo para dormir porque de tarea. Para mí, no puedo estudiar o aprender cuando estoy cansada y normalmente yo prioriza sueño para que yo puedo cuidar de mí mismo. Sí, yo quiero probar algunas comidas de la lista para decidir si estas comidas pueden ayudan o no. Yo quiero probar comiendo pescado, bananos, yogur o almendras porque me gustan estas comidas. Pienso que es interesante que su dieta tiene la habilidad para afectar los hábitos de dormir. El próximo tiempo cuando yo no puedo dormir, yo probaré comiendo esas comidas y yo espero que ellos pueden ayudar.
ReplyDeleteGeneralmente, yo pienso que yo duermo bien. Es difícil a dormir bien porque si me despierto cada día muy temprano entonces es muy difícil para mi cuerpo a dormir tarde. Aunque yo soy muy cansada, mi cuerpo no puede dormir tarde.
ReplyDeleteMi comida favorita en esta lista es pescado. Me gusta mucho pescado, especialmente, salmon.
Si, yo quiero intentar té descafeinado a ayudarme dormir. Normalmente, no me gusta té verde, pero si lo poderme a dormir, entonces yo intentaría lo.
Normalmente yo no duermo bien porque siempre espero para hacer mi tarea. Porque yo espero para hacer mi tarea, no duermo muchas horas. Yo necesito manejar mi tiempo mas eficiente. Mi comida favorita en la lista es almendras. Como muchas almendras porque yo siempre como barras de granola con almendras. Quiero probar jugo de cerezas agrias. Idealmente, quiero beber mas jugo en general, y si jugo de cerezas agrias puede me ayudar, es perfecto para mi. Jugo es muy bueno para el cuerpo y ahora, no bebo suficiente. Para concluir, yo necesito hacer mi tarea mas temprano, y comer mas comidas que pueden ayudar con sueño.
ReplyDeleteEn general yo duermo bien pero yo pienso que yo soy en la categoría de “dificultad de dormir suficiente”. Muchas días cuando me despierto, yo estoy aún cansada. Cuando yo llego a casa todos los días el tiempo es 6;30. El tiempo pasa rápido y el siguiente tiempo yo miro al reloj es 11. Mañanas pueden difícil pero es bueno que yo no esté gruñona cuando yo esté cansada. En esta lista de comida, me gusta pescado y yogur la mejor. Mi pescado favorito es salmón y mi yogur favorito es griego. Quiero probar comer yogur antes de duermo. Usualmente yo como yogur por almuerzo, pero ahora yo intentaré después de cena. Tal vez por desierto. En general pienso que todas las personas deben comer comidas para esta lista, hasta si tú duermes bien. Todas comidas en este lista son important por una vida sana.
ReplyDeleteEn la noche corriente, yo no duermo bien. Quiero dormir por diez horas pero lo no es posible. Entre tarea a deportes, tengo muchas cosas hacer en una dia. Tambien, necesito tiempo para mi como mirando tele y jugando juegos de video. Con todas estas coasa, no tengo tiempo dormir. En la lista mi comida favorita es pescado. No solo lo es delicioso pero te lo hace inteligente. Hay elementos en pescada que cientificamente, hace mas listo. La sola comida que no probo es garbanzos. !Pero, yo quiero probar esto en el futuro porque necesito mas sueno!
ReplyDeleteYo duermo bien depende de la noche. La comida que yo prefiero en la lista de diez comidas es simple, bananos. Bananos son más fácil comer y llegar en mi casa. Hay no preparación necesitaba. Pela la piel y pon en tu boca. La otra noche, yo comí un banano antes de yo fui a cama y yo tuvo algunos sueños raros. Yo no sé si lo fue porque yo estuve cansada o porque los bananos ayudéme dormir más profundo. Pero yo pienso que comida decididamente pueden afectar tu vida especialmente un área como duerme y en general buena salud. Yo ansío comido más bananos en el futuro antes de voy a cama.
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